SELF DEFENSE

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Le contrôle et la maitrise de soi

Le terme auto défense ou self défense désigne l’ensemble des techniques de pour faire face à une attaque lorsque l’on est désarmé. Apprendre le self défense te permettra donc d’éviter les situations dangereuses et de trouver l’équilibre entre l’inquiétude inutile et l’insouciance rendant vulnérable.

 

L’enseignement de la défense personnelle est souvent basé sur des arts martiaux ou sports de combat avec toutefois une différence de taille : les arts martiaux, portent une attention particulière au respect de l’adversaire, parfois même nommé « partenaire » ; dans la défense personnelle, le but est de faire cesser l’attaque avant d’être maîtrisé, blessé ou même tué, le plus rapidement possible.

 

Notre équipe vous accueillera dans la salle

STADE CER SNCF

6 rue de Brou 77500 CHELLES

Cours Animé par Benoit DOL
CN 3è Dang de KRAV MAGA

Renseignement au : 06 60 13 66 84

 

 

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